¿De qué tienes hambre?
¿Qué hay detrás de tu forma de comer? ¿Qué escondes, qué tapas, qué anestesias? ¿De qué tienes hambre? Si queremos conocernos, observar nuestros patrones con relación a la alimentación [...]
¿Soy más con lo que como?
¿Comemos para nutrir nuestras células? ¿Para obtener energía? ¿Para potenciarnos y llenarnos de prana, de energía vital? Pregúntate: ¿Soy más con lo que como? A menudo, comemos de forma [...]
Granola Casera
En la entrada anterior hablábamos de las propiedades de la granada y de disfrutar los desayunos. En esta entrada comparto una opción riquísima, fácil y saludable para desayunar: Granola Casera. [...]
Beneficios de la granada
Me encanta desayunar rico, dedicarme el tiempo por las mañanas para ayudar a mi cuerpo a nutrir sus células, cuidarlas y mimarlas. Y, por ello, me gusta, cuando es temporada, tomarla en batidos o [...]