Gracias
Última semana del año, y solo se me ocurre agradecer por todo lo que el 2017 ha traído. Ha sido un año de aprendizajes, experiencias, nuevas amistades, nuevos lugares, viajes, sentimientos… [...]
Ceremonia de fin de año
En esta entrada vamos a aprender a hacer una ceremonia de fin de año. Preguntándonos y tomando consciencia de dónde estamos. Con la llegada del solsticio, la noche más larga del año, el momento [...]
¿Desde dónde vivo?
En las últimas entradas hemos hablado del yoga de la alimentación y nos hemos preguntado, ¿de qué tengo hambre? Pues muy unido a esta idea… Te invito a preguntarte: ¿Desde dónde vivo? [...]
El yoga de la alimentación
El yoga de la alimentación es comer consciente. Estar presente en el acto de comer, elegir desde lo que soy, desde lo que quiero ser y desde mi centro. Y, ¿que mejor momento que aprovechar [...]