Cómo combinar los sabores
Cuando queremos conseguir equilibrio a través de nuestra alimentación puede ayudarnos aprender cómo combinar los sabores. Sabemos que aprender a combinar los alimentos, para cuidar nuestra [...]
Cómo combinar los alimentos
Aprender cómo combinar los alimentos es muy importante para cuidar nuestra microbiota y evitar los gases. Los gases nos dicen que no estamos haciendo bien la digestión. Que no estamos [...]
Importancia de las texturas
En cada comida que realizamos tenemos la oportunidad de experimentar con las texturas. Y en muchos de los casos, se nos pasa por alto prestar atención la importancia de las texturas. La [...]
Somos agua
No sé que tiene la nieve que tanto nos gusta. Será la escasez de días de nieve, será su color blanco, será el silencio y la calma que transmite, será su textura,… Recuerdo de pequeña que [...]
¿Cómo depurar tras los excesos?
Feliz 2018!!! ¿Quieres saber qué hacer después de navidad? ¿Cómo depurar tras los excesos? Comenzamos un año nuevo, seguro que con nuevos proyectos y propósitos para que este año sea grande. [...]