Elijo lo que como
En la entrada anterior comenzábamos a hablar de la importancia de desarrollar la voluntad consciente. En esta entrada quiero compartir ideas prácticas sobre cómo sentir que elijo lo que como. A [...]
El impulso del hambre emocional
A menudo vivimos desde el piloto automático. Repetimos los mismos actos cada día sin preguntarnos si realmente es lo que queremos hacer. De esta forma nuestro cerebro ahorra energía pero… [...]
Exceso de responsabilidades
La niña interior de la que hablaba en la entrada anterior es la creatividad, los sueños, la ilusión y la inocencia de la infancia. ¿Sientes presente estas cualidades del ser humano en tu [...]
Mi niña interior
Conectar con mi niña interior, con la niña interior de cada una de nosotras, nos ayuda a conocernos. Para entender cómo aprendimos a gestionar nuestras emociones allá en la infancia. Y, sobre [...]