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En ocasiones creo que confundimos vulnerabilidad como algo negativo y nada más allá de la realidad. Posiblemente coincidamos en que hay personas más mentales, y otras más emocionales. Personas [...]

Desde que me hice vegetariana a la edad de 25 años he recibido muchos saboteadores externos. ¿A qué me refiero con saboteadores externos? A aquellas personas que, cuando te ven comer saludable [...]

A través de esta entrada me gustaría que conectáramos con la impermanencia. Me encantaría transmitir, al menos, las ganas de experimentar el significado de esta palabra. Para integrarlo en [...]

¿Si no me cuido yo quién va a cuidarme? La práctica del autocuidado me parece clave para sentirnos bien con nosotras mismas. A menudo me encuentro personas que reconocen que cuando se dedican [...]