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Empecé a meditar cuando tenía 20 años a raíz de un derrame cerebral. En casa mis padres meditaban pero yo no había sentido la necesidad. Recuerdo perfectamente esa primera vez. En la casa donde [...]

Las mujeres necesitamos compartir nuestros deseos, experiencias, creencias y miedos para sanar nuestra relación con la feminidad. Los círculos de mujeres son una oportunidad para conectar con lo [...]

A veces estoy blandita y vulnerable me decía hace poco una persona en la consulta. ¿Tú te permites estar blandita y vulnerable? Inconscientemente adquirimos el rol de súper woman. Nos imponemos [...]

¿Cuándo fue la última vez que la soledad estuvo presente en tu vida? ¿Cuándo te sientes solo? ¿A quién echas de menos en ese momento? Vivimos en una sociedad en la que estamos conectados [...]