Gracias

Última semana del año, y solo se me ocurre agradecer por todo lo que el 2017 ha traído. Ha sido un año de aprendizajes, experiencias, nuevas amistades, nuevos lugares, viajes, sentimientos… Gracias __||__.

La importancia de agradecer

A veces se nos olvida agradecer lo que tenemos. Nos fijamos más en lo que nos falta y nos comparamos con otros.

Me encuentro a menudo personas que me dicen que les cuesta encontrar motivos para agradecerse. En estos casos, suelo hacer sugerencias como agradecernos por: respirar, sonreir, cuidarnos, levantarnos, ayudar a alguien,…

O tambien suelo sugerir agradecer a los demás.

Cuando lo ponemos en práctica, como resultado, suele costarnos menos agradecernos a nosotros mismos. En cambio, cuando nos fijamos en lo que no tenemos, nunca estamos satisfechos y nos frustramos.

Motivos para dar las gracias

Agradezco a todas las personas que han aparecido en mi vida. Aquellas que me han apoyado, escuchado y amado durante estos meses. Y aquellas que me han hecho aprender y crecer al hacerme de espejo. Aquellas que me han hecho enfadarme y sacar la rabia que tanto me cuesta sacar :).

También agradezco a todas las personas que habéis confiado en mi durante estos meses. Sobre todo a aquellas que venís a la consulta y os abrís, compartiendo vuestros secretos, vuestros miedos y vuestras ilusiones. Aquellas que venís a los cursos o retiros, con ganas de aprender, con ganas de ser mejores, con ganas de compartir vuestro conocimiento y sabiduría. Y aquellas que venís a las clases de yoga, que me sonreís cada día, que semana tras semanas compartimos la práctica. Porque gracias a eso, me generáis la fuerza, la ilusión y la motivación para seguir por este camino.

Gracias infinitas. Ojalá sigamos compartiendo bonitos momentos y sigamos creciendo juntas. Mi deseo para este año es que nos conectemos más con lo realmente importante de la vida.

Qué tengas un feliz final de año. Un año lleno de amor hacia ti misma, lleno de salud y lleno de vida.

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