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Namaste, En esta y las próximas entradas vamos a hablar de algunas plantas medicinales que podemos utilizar para mejorar nuestra salud. Curiosidades sobre alimentos que tenemos a nuestro alcance [...]

Las semillas y los frutos secos es importante ensalivarlos y masticarlos mucho para trocearlos y absorber la grasa que contienen, ya que sino por ejemplo las semillas que son pequeñas (las de [...]