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Feliz 2018!!! ¿Quieres saber qué hacer después de navidad? ¿Cómo depurar tras los excesos? Comenzamos un año nuevo, seguro que con nuevos proyectos y propósitos para que este año sea grande. [...]

Hoy quiero compartir contigo una receta muy sencilla para acelerar el metabolismo, alcalinizar el cuerpo y eliminar toxinas. Vamos a preparar una sencilla receta de caldo de miso. Qué es el miso [...]

Hay días que me pregunto qué hace que me sienta mejor o peor. Tengo la sensación de que las cosas no han cambiado demasiado desde el día de ayer. Y, sin embargo, me siento con más ganas, más [...]

Los antioxidantes son moléculas que ingerimos con los alimentos. También podemos consumirlos a través de comprimidos. De las dos maneras, ayudan a neutralizar a los radicales libres. Ya que se [...]

Hemos estado hablando en las últimas entradas del cuidado del intestino, del pulmón y del riñón. Hoy hablamos del hígado, el órgano más grande del cuerpo. Pesa alrededor de un kilo y medio. Está [...]

Llevamos unas entradas hablando de diferentes órganos (intestino, pulmón,…) y de cómo depurarlos. Ayudando a nuestro cuerpo a conseguir un buen equilibrio. En esta entrada quiero hablante [...]

El Intestino es uno de los órganos que más influye en nuestra salud. A través de él nuestro organismo obtiene los nutrientes para tener energía. Funciona como barrera a la hora de absorber, o no, [...]

En la última entrada empezamos a hablar de depurar el organismo. En muchos casos, si escuchamos un poco, es el propio organismo el que nos va pidiendo este detox. Porque, en mayor o menos [...]

Espero que el final del año haya sido maravilloso y que el exceso de comida no sea una limitación para sentirte ligera y con ganas para el nuevo año. Por ello, hoy te traigo ideas para depurar tu [...]

Buenos días, La semana pasada estuvimos hablando del poder diurético de las cerezas, hoy hablamos de uno de mis alimentos favoritos, junto con las castañas y la rúcula ;), el PEREJIL. Al igual [...]