Mejorar tus digestiones en 5 pasos
Las digestiones lentas, gases, retención de líquidos, sensación de estar hinchado, falta de energía,… Es algo que nos afecta en nuestro día a día. Puedes pinchar y leer las [...]
Uddiyana Bandha – Cómo acelerar el metabolismo
Hola! ¿Cómo estás? estoy contenta porque hoy vamos a hablar de un ejercicio de Yoga maravilloso para acelerar el metabolismo, eliminar el estreñimiento, mejorar las digestiones y sentirte [...]
Cómo combatir el estreñimiento y sentirte más ligera (1)
Namaste, A raíz del PLAN DETOX SUMATI, he ido recibiendo emails y la frase más repetida es «me siento hinchad@«. Por eso hoy quiero hablar de esa sensación y de qué ocurre en nuestro cuerpo [...]