Intolerancia a la Fructosa
En la entrada anterior hablábamos de los disruptores endocrinos.  Los cuales afectan negativamente a nuestra salud. En esta entrada vamos a hablar de la intolerancia a la fructosa. Ya sea [...]
Maha Bandha – Cómo rejuvenecer tu cuerpo
Namaste, A lo largo de las últimas entradas hemos ido hablando de las tres bandhas energéticas: jalandar, moola y uddiyana. Que nos ayudan a controlar y equilibrar la energía en nuestro cuerpo a [...]
Uddiyana Bandha – Cómo acelerar el metabolismo
Hola! ¿Cómo estás? estoy contenta porque hoy vamos a hablar de un ejercicio de Yoga maravilloso para acelerar el metabolismo, eliminar el estreñimiento, mejorar las digestiones y sentirte [...]