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Seguimos hablando del intestino. Podemos aprender a como controlar las bacterias. Teniendo presente que, no nos interesa eliminarlas por completo. Es más, nos ayudan a fortalecer el sistema [...]

Recuerdo cómo lo pasé la primera y última vez que tuve cistitis en mi vida… estaba viajando sola por Nepal hace unos años, el día antes de ir para Katmandú desde Phókara me bañé en el lago, [...]