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Hoy quiero compartir contigo una receta muy sencilla para acelerar el metabolismo, alcalinizar el cuerpo y eliminar toxinas. Vamos a preparar una sencilla receta de caldo de miso. Qué es el miso [...]

Hay días que me pregunto qué hace que me sienta mejor o peor. Tengo la sensación de que las cosas no han cambiado demasiado desde el día de ayer. Y, sin embargo, me siento con más ganas, más [...]

En ésta y en las próximas entradas voy a contestar a una pregunta que me hacen las personas en la consulta de forma habitual: «Ã‚¿Cómo aumentar  la vitalidad y volver a ser yo misma?» ¿Qué [...]

Namaste, Espero que el verano vaya genial, que estés de vacaciones o se vayan acercando poco a poco, preparando maletas con la ilusión que ello conlleva y disfrutando de unos días de descanso. Un [...]

Hola, Muy unido a lo que hablábamos en la anterior entrada sobre los Shatkarmas (técnicas de purificación del organismo que seguiremos profundizando sobre ellas) está la limpieza de la lengua, [...]

Buenos días! Ya hemos hablado de PRANA en anteriores entradas, hoy quiero analizar este concepto más en profundidad ya que es la fuente de la vida y seguro que te interesa saber cómo obtener más [...]